"Hayır" Demenin Özgürlüğü

Geçen ay takvimime baktım. Her günüm doluydu. Dolu dolu bir ay. Ama dolgunluk hissetmiyordum. Boşluk hissediyordum.

Çünkü her şeye "evet" demiştim. Ve hiçbirine gerçekten "evet" dememiştim.

Her Evet Bir Hayırdır

Her evet dediğinde, başka bir şeye hayır diyorsun. O toplantıya evet dersen, o saatte yapabileceğin her şeye hayır demişsin.

Mesele neye evet dediğinin farkında olmak.

Bir danışanım: "Kendime hiç vakit ayıramıyorum." Takvimini inceledik. Haftada 6 sosyal etkinlik, 3 gönüllü iş, 2 yan proje. "Bunlardan hangisi seni besliyor?"

"Aslında... çoğu alışkanlıktan."

Neden Her Şeye Evet Diyoruz?

Sevilme ihtiyacı. Fırsat kaçırma korkusu. Boşluk korkusu.

Ama bu korkular gerçekçi değil. Hayır dediğinde kimse seni sevmekten vazgeçmez. Ve takvimindeki boşluk, yaratıcılığın alanı.

Bilinçli Evet

Her şeye hayır de demiyorum. Bilinçli evet demeyi öneriyorum. Bir şeye evet demeden önce sor: "Bu beni besliyor mu? Yoksa sadece alışkanlık mı?"

Ve hayır dediğinde açıklama yapmak zorunda değilsin. "Bu sefer olmayacak" yeterli.

Hayır demek, bir şeyi kaybetmek değil. Kendine yer açmak.

Bu hafta bir şeye "hayır" de. Belki o boşlukta, gerçekten istediğin şeyi bulursun.