İkili İlişkide Bağımlılık

"Onsuz yapamam" diyen bir danışanım var. İlişkisinden bahsediyor. Romantik gibi geliyor, değil mi?

Değil. Bu bağımlılık.

Sevgi ve Bağımlılık

Sevgi: "Seninle olmayı seçiyorum." Bağımlılık: "Sensiz var olamıyorum." Arada dünyalar var.

Sevgi iki bütün insanın bir araya gelmesi. Bağımlılık bir yarım insanın diğerinde tamamlanmaya çalışması.

"Beni tamamlıyor" güzel bir romantizm klişesi. Ama gerçekte tehlikeli. Çünkü tamamlanmaya ihtiyaç duyan insan, ilişki bittiğinde parçalanıyor.

Bağımlılığın İşaretleri

Karşındaki olmadığında kendini eksik hissetmek. Kararlarını onun onayına göre vermek. Kendi arkadaşlarından, hobilerinden uzaklaşmak. İlişkinin dışında kim olduğunu bilmemek.

Bunlar sevginin değil, bağımlılığın işaretleri.

Sağlıklı Bağ

Sağlıklı ilişkide iki kişi kendi ayakları üzerinde durur. Birlikte olmayı seçer ama birbirine muhtaç değildir.

Kendi ilgi alanların var. Kendi arkadaşların var. Kendi zamanın var. Ve bunlar ilişkiyi zayıflatmaz, güçlendirir.

En güçlü ilişkiler iki bağımsız insanın birbirini seçmesidir. İhtiyaçtan değil, istekten.

İlişkinde bağ mı var, bağımlılık mı?