Güçlü Olmak Zorunda Değilsin

Bir danışanım "güçlü olmalıyım" diye yaşıyordu. İşte güçlü. Ailede güçlü. Arkadaş ortamında güçlü. Herkes ona dayanıyor.

Ve o, kimseye dayanamıyor. Çünkü güçlü insanlar dayanmaz, değil mi?

Güçlü Olma Maskesi

"Güçlü olmalıyım" genellikle çocukluktan gelen bir mesaj. "Ağlama, güçlü ol." "Sızlama, büyüksün." Bu mesajlar yetişkinlikte bir zırha dönüşüyor.

Ama zırh sadece dışarıyı tutmuyor. İçerideki duyguları da tutuyor. Ve bastırılan duygular birikerek patlar.

Güçlülük Redefinition

Gerçek güç, zırhı taşımak değil. Çıkarabilmek. "Bugün zorlandım" diyebilmek. "Yardıma ihtiyacım var" diyebilmek.

En güçlü insanlar, kırılganlıklarını gösterebilen insanlar. Çünkü bu cesaret gerektirir.

Yardım İstemek

Yardım istemek zayıflık değil. Yardım isteyebildiğin zaman, aslında güçlüsün. Çünkü "her şeyi tek başıma yapabilirim" illüzyonunu bırakmışsın.

Her zaman güçlü olmaya çalışmak en yorucu zayıflık. Zayıflığını gösterebilmek en cesur güç.

Bugün kimin yanında zırhını çıkarabilirsin?